Cãominhada 2019

A Crossfit promoveu em 2018 a primeira Cãominhada Crossfit JBK, e como houve uma boa resposta dos alunos e também de outras pessoas que gostam de cães, neste ano resolvemos […]

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Crossfit para mulheres

Crossfit para mulheres. Os principais benefícios do crossfit para mulheres é que por ser um treinamento de alta intensidade, ajuda a eliminar o excesso de peso e no ganho de […]

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Em busca de resultados?

Em busca de resultados? Com certeza você já ouviu falar, seja em alguma roda de conversa no trabalho, na faculdade, grupo de amigos, ou por ter algum conhecido que faça crossfit. […]

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Gympass

Já conhece a Gympass? Então se está afim de fugir da rotina, do monótono, de treinar sempre da mesma maneira, a Gympass é ideal para você. Esta é a nova forma de […]

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